Startade med ett pass i en regnig Rydskog med inslag av lera. Skorna fungerade bättre än de förre, helt klart – men har fortfarande ont än om mildare än senast. Var tvungen att avbryta efter 4,5 km också pga. en riktig hemsk håll. (Baserar man den tillrygglagda sträckan på 5 km-varvet som jag brukar springa blir det ändå 27 minuter, typ standard.) Tror jag fick den för att jag drack ett halvt glas vatten innan jag gick ut, brukar inte göra det annars. Hur som helst, kanske borde ta det lite lugnare och vila upp foten, är bara en av dem som det gör ont i, och gå till en naprapat. Får se.

Utöver det, enbart fysikplugg i dag. Har läst om radioaktivitet, dvs. alfa-, beta-, gammastrålning osv. På måndag är provet och sedan är ännu en kurs avklarad. Bara 3d och foto kvar efter det, de roligaste kurserna!